Autoestima, la percepción de ti mismo

Autoestima, es una palabra tan profunda y tan difícil a la vez, es una palabra que esconde tanto de ti, tanto del amor que sientes por ti, te describe, te desnuda y te intimida, cuantas veces al verte en el espejo te sientes amada, cuántas veces te sientes bien contigo misma, el autoestima nos invita a revisarnos como personas, que tanto nos amamos y nos aceptamos.

Es fácil ver a alguien muy sensual y pensar "Es tan tan segura de si misma", "Se ve que se ama", pero ¿Es eso cierto?, aunque no lo creas en muchos casos no es así, vemos personas que demuestran algo que no son, para sentirse amados por otros, para sentirse admirado y así alimentar un amor que es difícil para ellos sentir por si mismos, algo que siempre digo es que debemos aprender a ser tolerantes con nosotros mismos, aprender que no valdrá cirugías, cambios de look, ni  ropa costosa, si realmente no sanas tu alma, si no te aceptas, porque aunque cambies tu cuerpo, nunca, nunca quedaras satisfecha, jamás encontrarás en eso lo que buscas, porque lo que realmente buscas está dentro de ti, solo que no eres capaz de verlo, porque te sientes insegura de tus capacidades.

Valorarte es un paso importante en tu búsqueda del autoestima, aprender que la persona mas importante de tu vida eres tu, que las personas que se encuentran a tu alrededor son un complemento de tu vida, no creer que otros son los que tienen la responsabilidad de hacernos felices, por  tal razón es sumamente importante conectarte contigo desde tus emociones sanar tu alma, limpiandola de todo rastros de rencor, comienza por afianzar lo mejor de ti, yo lo hago con algo  llamado Matriz D.O.F.A o F.O.D.A, ( Amenazas, Debilidades, Fortalezas, Oportunidades), esto lo vi en una clase de mercadeo en la universidad, aunque se usa para el estudio de mercado, yo en particular lo uso para encontrar lo mejor y lo peor de mi, de esta forma puedo amarme sin juzgarme, amarme tal y como soy, reconociéndome merecedora de amor, paz, abundancia, bienestar espiritual y físico.

Algo que me gusta hacer es caminar por lo menos 30 minutos al día, eso me ayuda primero que nada,  a  bajar de peso, (meta que estoy logrando), a despejar mi mente, a recargarme de energía positiva,  organizar mi día, me aleja del estrés, y además puedo hacer algo propio por mí. Allí está a magia del autoestima, que no es otra cosa que amarte como eres, ser feliz, sin pensar en el que perciben otros de ti, no con esto quiero decir que las opiniones de otros no son importantes, sino, que las tuyas son las mas importantes para ti, cree en ti, para que puedas creer en otros, amate a ti para que puedas amar a otros, aprende a tolerar, para que lo puedas hacer con otros, solo así encontrarás tu paz, y armonía para aceptarte.